Jakarta, SatuRakyat – Tumbuhan, Dapat kita Manfaat kan seperti untuk Menurunkan berat badan sering kali diidentikkan dengan diet ketat atau konsumsi obat pelangsing. Padahal, ada berbagai air rebusan penurun berat badan yang bisa Anda coba dirumah.
Cara alami dan sehat bisa menjadi pilihan yang baik untuk menurunkan berat badan.Biasanya beberapa rempah alami bisa menjadi solusi yang efektif.Tanpa mengeluarkan banyak biaya dan tentu saja sehat untuk di konsumsi.
Berat badan yang bertambah disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kurang olahraga, terlalu banyak tidur, pola makan tidak sehat, dan gaya hidup sehari hari.
Pada kenyataan ada beberapa rempah seperti kunyit dan jahe yang dapat membantu mengurangi lemak dan melancarkan pencernaan.

Teh hijau ditambah lemon
Teh hijau dan lemon keduanya tinggi antioksidan.
Dicampur dengan perasan lemon, teh hijau dapat membantu mengurangi kadar lemak tubuh secara alami dan melindungi tubuh dari peradangan dan kerusakan sel akibat oksidasi.
Ada beberapa manfaat mengonsumsi teh hijau di tambah lemon
Melindungi dari diabetes,Dapat meningkatkan kesehatan jantung,Memelihara kesehatan otak,Meningkatkan sistem kekebalan,dan Meningkatkan energi.

Kayu manis ditambah madu
Manfaat kayu manis dan madu untuk diet ternyata bisa sangat diandalkan. Keduanya diyakini bisa membantu menurunkan lemak/pengurangan lingkar pinggang.Kayu manis juga bisa membantu mengurangi respons negatif pada tubuh terhadap makanan yang berlemak tinggi.
Racikan kayu manis dan madu memiliki khasiat anti-inflamasi dan antibiotik yang membantu membersihkan tubuh dari racun.Selain itu, kombinasi ini juga dapat menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.

Kunyit ditambah jahe
Perpaduan kunyit dan jahe juga bisa dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Dua rempah ini bisa membantu menurunkan berat badan, sebab kunyit mengandung kurkumin dan jahe bisa meningkatkan sirkulasi darah.
Keduanya bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh serta membantu mengurangi rasa lapar.Namun, perlu diingat bahwa air rebusan penurun berat badan tidak sepenuhnya efektif bila tidak dibarengi dengan pola makan sehat dan olahraga teratur.
ada beberapa manfaat konsumsi kunyit dan jahe
Menjaga kesehatan pencernaan,Mendukung sistem kekebalan tubuh,Mengurangi nyeri saat haid,Menjaga jantung tetap sehat,Sirkulasi yang lebih baik Kunyit dan jahe dipercaya dapat melancarkan sirkulasi darah

Baca Juga : Indonesia Berduka,Ribuan Orang Tertimbun Longsor di Papua